Perfektionismus - warum machen wir uns so viel Druck?
Betreutes Fühlen
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Die Tücken des Perfektionismus
In diesem Kapitel wird der selbstgerichtete Perfektionismus aus verschiedenen Blickwinkeln beleuchtet, insbesondere die Dimensionen und Muster, die damit einhergehen. Es wird diskutiert, wie Perfektionismus sowohl hinderlich als auch förderlich sein kann und welche Rolle das Umfeld dabei spielt. Zudem wird die ungesunde Dringlichkeit, die eigene Leistung zu übertreffen, hinterfragt und die Bedeutung der Akzeptanz von Unvollkommenheit hervorgehoben.
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