Praktiske konsekvenser: grenser og energisparing

I denne episoden har jeg en inspirerende og tankevekkende samtale med Mai Camilla Munkejord. Hun har tidligere jobbet som forsker innen sosialantropologi og har doktorgrad i kultur- og lokalsamfunnsforskning. For tiden er hun forfatter og vert for podkasten «La masken falle».

Hun deler sin personlige reise fra en suksessfull karriere som professor og forskningsleder til en total omveltning da hun merket at kroppen begynte å reagere og hun oppdaget sine egne emosjonelle sår og autisme-diagnose. Vi dykker dypt inn i hva autisme egentlig er – ikke som en lidelse, men som en annen måte å være skrudd sammen på, med ekstra sensitivitet, mønstergjenkjenning og en drivkraft mot autentisitet.

Mai Camilla snakker åpent om barndomstraumer, generasjonstraumer som går i arv gjennom ufølte følelser, og hvordan det å leve uten masker kan frigjøre oss fra dysfunksjonelle systemer i samfunnet, som skole, arbeid og helsevesen.

Hun utfordrer oss til å lytte innover, sette grenser og omfavne våre indre barn for å leve mer ekte. Denne episoden er full av innsikter som kan endre hvordan du ser på deg selv og verden rundt deg – spesielt hvis du er interessert i psykologi, traumer, autisme eller bare ønsker å utvide horisonten din. Kanskje vil du bli berørt og til og med inspirert til å slippe din egen maske.

► DONASJONER

Vipps: Søk opp “Snakk med Silje” eller bruk vippsnummer: 806513

Bitcoin lightning adresse: psykologsilje@bb.no

PayPal:

* NOK: https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=LZBFC3PKM8ECA

* USD: https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=D2FDMGXWK6BCW

* GBP: https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=YMNCCBUSFMS2Q

* EUR: https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=2QGCZCA67K8HQ

Internasjonal bankoverføring:

* BIC: DNBANOKKXXX

* IBAN: NO9015068887892

► KANALER

* Spotify:

* YouTube: https://www.youtube.com/@Psykologsilje

* Substack: https://open.substack.com/pub/psykologsilje

► SOME

* Instagram: https://www.instagram.com/psykologsilje?igsh=MW84MDE0MWplc2FwbA==

* TikTok: https://www.tiktok.com/@psykologsilje?_t=8oc3HBC1r4z&_r=1

* Facebook: https://www.facebook.com/psykologsilje

* Twitter: https://x.com/Silje_Schevig

* LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/silje-schevig-243750101?utm_source=share&utm_campaign=share_via&utm_content=profile&utm_medium=ios_app

► KAPITLER

00:00 - Start

02:23 - Velkommen til gjest Camilla Munkijord og hennes bakgrunn

03:26 - Camillas reise: Fra professor til burnout og sykemelding

05:08 - Veien innover: Terapi, traumer og selvoppdagelse

07:28 - Oppdagelse av traumer og autisme-diagnosen

09:02 - Forskning og bok om sendiagnostiserte kvinner med autisme

11:20 - Hva er autisme? En annen måte å sanse verden på

13:21 - Myter og realiteter: Sensitivitet, kommunikasjon og smalltalk

15:38 - Autisme som gave: Autentisitet og mønstergjenkjenning

17:31 - Forskjeller mellom Asperger, høy- og lavtfungerende autisme

19:01 - Autisme og traumer: Høysensitivitet og barndomsopplevelser

22:02 - Dypeste traumer: Føle seg feil og usett i familien

25:39 - Bøker om traumer: «La masken falle» og «Morssåret»

28:02 – Emosjonelle sår

30:27 - Generasjonstraumer: Ufølte følelser og epigenetikk

32:42 - Autistiske barn: Ekstra sensitiv for inautentisitet

36:01 – Autisme: en annen måte å være på

39:22 - Lære å si nei og sette grenser for bedre liv

40:38 - Autentisitet vs. sosiale konvensjoner

45:12 - Vennskap, projisering og eie egne følelser

46:59 - Kommunikasjon i relasjoner: Ta ansvar for egne reaksjoner

48:13 - Arv og miljø: Genetikk, personlighet og traumer

52:42 - Generasjonstraumer i familien

56:26 – Emosjonelle sår og indre barn

01:01:21 - Sammenheng mellom traumer og fysisk sykdom

01:02:21 - Autisme som invitasjon til å bremse ned i samfunnet

01:03:56 - Kritikk av psykiatri og medisinering

01:04:31 - Kroniske sykdommer: Tankekraft og autentisitet

01:05:15 - Reagere på dysfunksjonelle systemer som skole og historie

01:07:09 - Motstand mot uærlighet

01:09:43 - Systemer som er modne for endring

01:11:17 - Autentisitet i helsevesenet og eldreomsorg

01:13:01 - Lev ekte og ta av masken

01:14:23 - Selvutvikling: Finn dine verdier og lytt innover

This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit psykologsilje.substack.com