CO - ABHÄNGIG? 7 Zeichen, dass du zu viel gibst
Psychologie to go!
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Die Herausforderung der Co-Abhängigkeit
Dieses Kapitel thematisiert die Co-Abhängigkeit, in der Angehörige süchtiger Personen oft unabsichtlich deren Verhalten unterstützen. Es wird erörtert, wie wichtig es ist, die eigene psychische Gesundheit zu priorisieren und gesunde Grenzen zu setzen. Zudem werden Strategien zur Selbsthilfe und zur positiven Beeinflussung von Beziehungsmustern in der Familie diskutiert.
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