#47 Ein Jahr HIMMM - die Jubiläumsfolge
How I met my money
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Techniken gegen Nervosität
In diesem Kapitel werden Methoden zur Bewältigung von Stress und Nervosität in herausfordernden Situationen wie Präsentationen erläutert. Die Sprecher teilen ihre Erfahrungen mit positiven Visualisierungstechniken und Ritualen, die aus der EMDR-Therapie stammen und zur Förderung eines positiven Gefühlszustands dienen.
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