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Desperte a Mentalidade de Atleta em Você - Nicholas Pasqualetto
Excepcionais - Marcelo Toledo
Importância da preparação física e mental no esporte de alto rendimento
Discute-se a necessidade de cuidados extremos com a alimentação, hidratação, sono e preparação mental dos atletas de alto desempenho. Casos emblemáticos são mencionados, destacando a influência de fatores emocionais e familiares na carreira esportiva, além da importância de treinadores positivos e relacionamentos saudáveis durante as competições.
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