Wie führt eine Diät zum Erfolg?
Schneller schlau - Der kurze Wissenspodcast von P.M.
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Intro
In diesem Kapitel werden die unterschiedlichen Ansätze der Diäten beleuchtet, die alle darauf abzielen, den Kalorieneintrag zu reduzieren. Der Erfolg einer Diät wird als abhängig von individueller Disziplin und der Anpassung im Alltag betrachtet.
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