Persönliche Herausforderungen beim Aufhören mit dem Rauchen

Das Ding ist... Grenzen setzen ist total gesund oder nicht? Zumindest liest man das bei jedem zweiten pastellfarbenen Insta-Beitrag. Spoiler: Dafür gibt es keine wirkliche wissenschaftliche Evidenz in der Psychologie.

Anna hat eine Nachricht von Jonah Hill mitgebracht und siehe da: dieser Mann macht das Konzept, Grenzen zu ziehen, ganz schön uncool. Sind Grenzen eigentlich nur das Kontrollieren von anderen oder sollte man nicht einfach auf Augenhöhe die eigenen Bedürfnisse äußern?

Keine Sorge, Lensi hat dieses mal wieder eine trockene soziologische Theorie dabei. LET'S GET THEORETICAL!

Hört Lensi und Anna zu, wie sie sich während des Gesprächs zunehmend vom Phänomen des Grenzensetzens verabschieden.