Comment je m'organise au quotidien ? Beaucoup me demandent comment je fais pour tout concilier : le podcast, les conférences, Shimla, mon livre, tout en prenant du temps pour moi (lecture, sport...).
Spoil alert : TOUT EST DANS L’ORGANISATION.
Si l’organisation est innée chez certains, elle peut aussi s’apprendre. Je crois qu’elle est avant tout une discipline, une habitude à ancrer, un muscle à travailler.
Je te partage dans cet épisode les 5 astuces qui m'aident au quotidien :
Avoir une vision claire
Me fixer des objectifs
L'alignement
Noter
La concentration
Je réponds aux questions suivantes :
As-tu des conseils pour rester rigoureuse sur le long terme et tenir les timings ?
Comment fais-tu pour lâcher prise ?
As-tu des routines hors travail ? Des choses que tu fais tous les jours ?
Comment se créer une belle routine matinale et s’y tenir pour bien commencer la journée ?
Quelles limites tu te poses pour un équilibre pro/ perso ?
Des personnes qui t’aident à préparer tes émissions ?
Comment est-ce que tu gères les semaines plus chargées ou stressantes ?
Mes 3 carnets : un agenda papier, un bullet journal, un carnet de journaling.
Belle écoute ! ☀️
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🎶 Les musiques sont du bel artiste Tim Dup (invité de l'épisode 14 pour les curieux)
"Soleil Noir";
"Fin Août Instrumental";
"Le visage de la nuit"
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