CP-264: Nie umiesz odpoczywać? | Agnieszka Michalska-Rechowicz
Człowiek Plus
00:00
Redefinicja odpoczynku
W rozdziale omawiane są subiektywne definicje odpoczywania i jego znaczenie w codziennym życiu. Poruszane są różne podejścia do relaksu oraz wpływ naszych przekonań na regenerację i elastyczność między pracą a życiem, co ma kluczowe znaczenie w zapobieganiu wypaleniu zawodowemu.
Play episode from 22:21
Transcript
