SALVATORE ARANZULLA | L'uomo con tutte le risposte! | Passa dal BSMT _ S03E71
The BSMT
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La gioia e le sfide della genitorialità e l'importanza dell'allenamento fisico personalizzato
La conversazione affronta le esperienze personali legate alla genitorialità, la ricerca di informazioni su internet per l'assistenza ai neonati e la gestione delle emozioni come genitori. L'ospite parla della sua passione per il powerlifting, dei cambiamenti fisici dovuti a una malattia autoimmune e dei recenti progressi nell'allenamento personalizzato. Inoltre, si discute l'importanza del monitoraggio delle calorie, della variabilità della frequenza cardiaca e della suddivisione efficace del lavoro da casa per evitare distrazioni.
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