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Ständige Vergleiche – Warum sie unsere Seele entzünden

Gehirn gehört - Prof. Dr. Volker Busch

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Der Druck des Vergleichs in sozialen Medien

In diesem Kapitel wird die Auswirkung des ständigen Vergleichs unter Jugendlichen durch soziale Medien auf das Selbstwertgefühl und die psychische Gesundheit beleuchtet. Praktische Tipps zur bewussteren Wahrnehmung und zur Stärkung der eigenen Identität werden vorgestellt, um negative Emotionen zu minimieren.

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