Folge 157 – Wie du langfristig motiviert bleibst [Die Goldlöckchen-Regel] | Werde produktiv & organisiert
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Langfristige Motivation: Die Goldlöckchen-Regel und effektive Strategien
In dieser Episode wird erläutert, wie man langfristig motiviert bleibt, und die Goldlöckchen-Regel vorgestellt, die das optimale Maß an Herausforderung beschreibt. Zudem werden der Unterschied zwischen intrinsischer und extrinsischer Motivation sowie verschiedene Strategien zur Aufrechterhaltung der eigenen Motivation diskutiert.
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