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Strategien zur effektiven Zielsetzung und Zeitmanagement
In diesem Kapitel liegt der Fokus auf der Entwicklung realistischer und spezifischer Ziele, die mit persönlichen Werten in Einklang stehen. Es werden außerdem praktische Tipps vorgestellt, um Ablenkungen zu minimieren und gesunde Gewohnheiten zur Zielerreichung zu etablieren.