Testosteronmangel: Symptome, Diagnostik & Ersatztherapie – mit Michael Steiner #60
Create Your Best Self mit Thiemo Osterhaus
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Herausforderungen des Lebensstilwandels
Dieses Kapitel behandelt die Schwierigkeiten bei der Umstellung auf einen gesünderen Lebensstil, insbesondere in Bezug auf Ernährung und Fitness. Es wird diskutiert, wie soziale Interaktionen und der Druck von Freunden den Prozess beeinflussen und dass es möglich ist, gesunde Entscheidungen unabhängig von den Erwartungen anderer zu treffen.
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