La Rutina Perfecta para Cuidar tu Piel, con Paloma Borregón (Ep. 359)
Radio Fitness Revolucionario
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Antioxidantes y Cuidado de la Piel
En este capítulo se explora la relevancia de los antioxidantes, especialmente la vitamina C y el retinol, en el cuidado de la piel y su papel en la prevención del envejecimiento. Se discuten otros compuestos importantes, como la vitamina E y la exfoliación, destacando su contribución a la regeneración celular y la protección contra el daño ambiental. También se enfatiza la necesidad de personalizar las rutinas de cuidado de la piel y de considerar asesoramiento dermatológico para abordar problemas específicos.
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