Wie entgeh ich der Arbeitslosendepression? Worauf…
Wie entgeh ich der Arbeitslosendepression? Worauf muss ich mich einstellen und wie strukturiere ich meinen Tag? Daniel Mulec hat selbst schon lange Phasen der Arbeitslosigkeit durchlebt und lässt uns an seinen Erfahrungen teilhaben.
Inhalt
1:40 Wordrap
3:56 Wie oft und wie lange warst du schon arbeitslos?
4:20 Burnout als Grund für die Arbeitslosigkeit
8:17 Mangelnder Selbstwert und Desinteresse: Arbeitslosigkeit direkt nach der Lehre
12:25 „Es hat Klick gemacht“: Der Weg aus der Arbeitslosigkeit
13:36 Wie es Daniel in der Arbeitslosigkeit ergangen ist
17:20 Aktiver Alltag: Wie Daniel seine Tage in der Arbeitslosigkeit strukturiert hat
19:03 Wie die Erfahrungen aus dem Burnout Daniels Alltag beeinflusst hat
20:14 Bewerbungen: Zwischen Vorstellungsgesprächen und Absagen
21:31 Der Umgang mit Burnout in der Bewerbung
23:39 „We will work“: Gebt euch nicht auf!
25:26 Umgang mit Fehlschlägen, Zurückweisung und Neuorientierung
26:20 Tipps für Menschen ohne Beschäftigung und Jobsuchende
27:58 Arbeitslosigkeit kratzt am Selbstwert: Wie man es stärken kann
29:00 Möglichkeitenparalyse: Zwischen Nichtstun und bewussten Auszeiten
31:10 „Man ist nix wert“: Schluss mit dem Stigma der Arbeitslosigkeit!
32:33 Das Positive in den Fokus nehmen: Aufs Mindset kommts an
34:20 Womit würdest du deinen Tag verbringen, wenn du genauso leben könntest, wie du willst?
Daniels Podcast: https://bestimmtkreativ.com/
„Bestimmt kreativ“-Folge mit Daniel Medic: https://bestimmtkreativ.com/daniel-medic/
