A Autorresponsabilidade e o Tempo de Reflexão

Este capítulo enfatiza a importância da autorresponsabilidade e a identificação dos desafios pessoais que precisam ser enfrentados. Discute a necessidade de desacelerar em meio à correria do dia a dia, promovendo momentos de introspecção e autocuidado. Através de reflexões sobre relacionamentos e influências externas, os participantes destacam a busca pela harmonia interna e emocional.