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Der Wandel braucht einen Körper - Folge 19

Herzen & Systeme

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Spirituelle Fitness für den Alltag

In diesem Kapitel wird ein innovativer Fitnesskurs vorgestellt, der körperliche und geistige Resilienz durch die Kombination von Bewegung und spiritueller Reflexion fördert. Der Outdoor-Fitnessparcours, initiiert im Rahmen eines Praxisprojekts, bietet eine einladende Atmosphäre für Menschen jeden Alters, um in Gemeinschaft zu trainieren und persönliche Identitätsfragen zu erkunden.

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