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Gestion des Émotions et Traumatismes
Ce chapitre explore comment gérer les moments de perte de contrôle émotionnel, en mettant l'accent sur la stabilisation et la désensibilisation face aux traumatismes. Il présente des stratégies de régulation émotionnelle et l'importance d'un soutien personnel dans le rétablissement des individus souffrant de CNEP.