Bewegung, Sport und Entspannung als Hilfen

Mara Pairan ist Psychologin und psychologische Psychotherapeutin und spezialisiert sich gerade auf die Behandlung von ADHS im Erwachsenenalter. In dieser Episode reden wir darüber, wie man erkennt, ob man selbst betroffen ist, wie man an eine Diagonstik kommt und wer bei der Behandlung unterstützen kann. Wir gehen außerdem tiefer rein und schauen uns an, wie Diagnostik und Therapie konkret ablaufen.

ADxS: Adressen anfordern

Angebot: ADHS-Screening

Infos zur ADHS-Diagnostik

Was tun, nach der ADHS-Diagnose?

Apps für ADHS-Betroffene: Attexis und Oriko

Mara findest du online:

Website: https://marapairan.de/ 

Instagram: https://www.instagram.com/marapairan/

YouTube: https://www.youtube.com/@marapairan

--

Mails an: info@zeitplanerin.de

Zeitplanerin auf Discord: https://discord.gg/ADjk8Xrv

Zeitplanerin auf Instagram: https://www.instagram.com/zeitplanerin/

Zeitplanerin-Magazin abonnieren: https://zeitplanerin.de/newsletter/

Zeitplanerin auf Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCDdAKA41HqQNuU719-7fzdw