L'impact de l'environnement sur la santé mentale et le traitement des troubles

Durant l’été, je vous propose une sélection des meilleurs épisodes de Vlan sur la dernière saison. L’occasion de découvrir ou redécouvrir des épisodes qui ont énormément plu. 

Albert Moukheiber, psychologue et neuroscientifique, revient sur le podcast pour parler de son dernier livre, Neuromania.

Il est déjà venu sur Vlan 2 fois et ceci est le 3eme épisode que nous faisons ensemble - il est séparé en 2 parties par ailleurs.

Dans cet épisode, nous plongeons dans un débat essentiel sur l'impact de la vulgarisation des neurosciences et les mythes qui en découlent.

Pourquoi tant de personnes se laissent-elles séduire par des formations ou des concepts qui ajoutent le préfixe « neuro » pour paraître plus crédibles, comme la neuroproductivité ou le neuroleadership ?

Albert nous explique comment ces simplifications, souvent fausses, influencent non seulement notre compréhension mais aussi notre comportement et nos choix de vie.

Nous abordons des exemples concrets et marquants, tels que l'effet de nos attentes sur la douleur, illustré par l'incroyable histoire de deux ouvriers et leurs expériences opposées avec des clous.

Albert démontre que la douleur est une expérience à la fois sensorielle et émotionnelle, et que nos croyances façonnent notre perception de la réalité.

Nous discutons également de la notion de cognition incarnée, où le cerveau ne peut être dissocié du corps ni du contexte dans lequel il évolue, remettant en question l'approche réductionniste souvent adoptée.

En tant que fervent défenseur de la démocratisation des sciences,

Albert souligne l'importance de rester vigilant face à l'instrumentalisation des neurosciences à des fins commerciales ou idéologiques. Il nous invite à adopter une approche plus nuancée, à comprendre que, si notre cerveau est central, il n'est pas l'unique moteur de nos actions et émotions.

Cet épisode riche en réflexions offre des clés pour naviguer entre fascination pour le cerveau et esprit critique face aux simplifications trompeuses.

Que vous soyez curieux des sciences cognitives, sceptiques face aux discours populaires, ou simplement en quête de vérités plus profondes, cet échange vous fournira un éclairage précieux sur les complexités du cerveau et de la condition humaine.

Les questions que l'on traite :

• Pourquoi sortir Neuromania maintenant, et quel est le concept de ce livre ?
• Comment les fausses explications neuroscientifiques influencent-elles notre comportement ?
• Peux-tu expliquer la notion de "neuromania" et son impact sur notre société ?
• Pourquoi certaines formations populaires utilisent-elles le préfixe "neuro" de manière abusive ?
• Comment les attentes modulent-elles notre perception de la douleur ?
• Qu’est-ce que la "cognition incarnée" et pourquoi est-elle importante ?
• Pourquoi l’idée du cerveau gauche/droit est-elle erronée ?
• Quelles sont les conséquences de simplifier la compréhension des neurosciences ?
• Quelle est la différence entre la connaissance utile et celle qui est utilisée de manière performative ?
• Comment les neurosciences peuvent-elles être à la fois démocratisées et protégées contre les simplifications ?

Timelaps :
00:29 – 01:35 : Introduction et discussions légères.

• 02:03 – 02:30 : Albert parle de son livre Neuromania et de la « neuromania ».
• 03:22 – 05:30 : Les effets des fausses croyances neuroscientifiques.
• 06:44 – 08:55 : La surconsommation et la notion de responsabilité sociale.
• 10:57 – 12:56 : La responsabilité de l’individu versus la société.
• 15:09 – 17:26 : Pourquoi se méfier des formations pseudo-scientifiques.
• 21:59 – 23:23 : L'importance de comprendre que le cerveau n'explique pas tout.
• 33:40 – 36:41 : Développement de la neuroplasticité, mythe ou réalité ?
• 39:10 – 41:09 : Le lien cerveau-corps et la cognition incarnée.
• 47:36 – 48:59 : L'influence de la subjectivité dans la perception de la douleur.

Suggestion d'autres épisodes à écouter :

• #177 Vous ne devez pas faire confiance à vos peurs avec Albert Moukheiber (https://cutt.ly/pnQdFE4)
• Vlan #108 Pourquoi la culpabilisation écologique ne fonctionne pas? avec Albert Moukheiber (https://audmns.com/KOfUemJ)
• #206 Comment développer l'esprit critique chez les enfants? Avec Samah Karaki (https://audmns.com/dFSogCP)

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