Dans cet épisode, on explore la métaphore du diamant brut pour parler de l’ambition, du potentiel caché et de la transformation personnelle.

Tu découvriras 5 étapes clés pour canaliser ton énergie, clarifier ton esprit, poser un cadre, t’engager pleinement et avancer chaque jour vers tes objectifs.

Un guide concret pour passer de l’éparpillement à la réussite, sans perdre le plaisir du processus.

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Mes recommandations :

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Hello, bienvenue sur Note à moi-même, welcome on my podcast !!! 🎙️

Je suis Mona, 29 ans et entrepreneure.

J’entreprends pour me réaliser et inspirer les autres à faire de même !

Dans ce podcast tu trouveras l'ensemble de mes réflexions et apprentissages, tout ce que j'aimerais retenir et me dire au quotidien pour me motiver et m'inspirer.

J'espère que ce podcast t'aidera, toi aussi, à avancer dans ta vie !

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Mona

Chapitrage :

00:00 – Introduction : le diamant brut comme métaphore du potentiel
03:00 – Pourquoi on se sent sous-estimé et éparpillé
05:30 – Étape 1 : Avoir un esprit clair (écriture, sport, sommeil, alimentation, silence, marche)
22:30 – Étape 2 : Créer un cadre pour canaliser son ambition
25:40 – Étape 3 : Rédiger une lettre d’engagement pour garder la direction
27:40 – Étape 4 : Mettre en place un filtre pour dire oui/non aux opportunités
29:40 – Étape 5 : Définir ses actions non-négociables pour progresser chaque jour
32:00 – Patience, persévérance et célébrer le processus
34:30 – Conclusion : devenir un diamant taillé et mémorable

This Weekend with Gordon Deal December 27, 2025

This Morning With Gordon Deal

Limits of Public Venting for Reconciliation

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