¡Hola Estupenda!

Que no lo veamos no significa que no exista. 💔 Darse cuenta de una relación tóxica es un proceso muy difícil.

Hoy, Ivette, paciente de Somos Estupendas, nos abre su corazón para contarnos cómo se dio cuenta de que vivía en una relación tóxica y cómo la terapia le ayudó a salir de ella.

Si alguna vez has dudado de si tu relación es realmente sana, este episodio es para ti.

🎙️ En este podcast hablamos de:

00:00 - Bienvenida de Yaiza

00:33 - Introducción al tema: relaciones tóxicas

02:08 - Presentación de Ivette y su experiencia personal

03:28 - ¿Cómo te diste cuenta de que estabas en una relación tóxica?

04:51 - El inicio de la terapia y el proceso de recuperación

09:24 - La dificultad de aceptar que estás en una relación tóxica

13:04 - El concepto de resiliencia y cómo se aplica en su proceso

18:02 - Reflexión sobre el apoyo del entorno y cómo influye

22:04 - Cómo la terapia ayudó a cambiar su perspectiva y su vida

30:55 - Despedida y cierre

Tu entorno es esencial y cuidarlo también. Por eso para nosotras es fundamental trabajar y cuidar estas relaciones.

Es por eso que cada vez más parejas llegan a Somos Estupendas⁠ con el deseo de aprender, trabajar y transformar su vínculo y su relación.

Si algo de todo esto resuena en ti y te sientes preparada, ⁠puedes iniciar tu proceso de terapia online⁠ o si lo prefieres, puedes hacerlo de forma presencial en nuestro ⁠centro de psicología de Madrid⁠.

Sea cual sea tu opción, en Somos Estupendas te ofrecemos un espacio seguro, sin juicios, con respeto y confianza de la mano de las profesionales que forman parte del equipo de psicólogas, para que puedas darte a ti misma la oportunidad de cuidarte, mirar hacia dentro y florecer.

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💌 ⁠hola@somosestupendas.com⁠

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