Bist du mehr für andere da als für dich selbst? Dann ist diese Folge genau richtig für dich.
Mit Dr. Manuel Burzler spreche ich darüber, wie du dich aus der Retterrolle löst, Grenzen in Liebe setzt und deiner inneren Wahrheit wieder vertraust. Und du erfährst drei epigenetische Schlüssel, die deinen Körper aus Stress zurück in Heilung führen.
In der Podcastfolge erfährst du, …
– wie du erkennst, ob dein „Helfen“ dich stärkt oder dich leer macht
– wie du Schuldgefühle loslässt, wenn du Grenzen setzt
– warum dein Körper heilen kann, wenn er neue Signale bekommt
– welche 3 epigenetischen Schlüssel Stress im Körper beruhigen und Selbstheilung möglich machen
Kapitel
00:00 Intro
01:10 Erfolgsdruck & innere Leere
08:28 „Was passiert, wenn sie nicht gesund wird?“
16:39 Wenn du spürst es ist vorbei aber Angst hast zu gehen
24:34 Männliche & weibliche Energie: Was wirklich dahinter steckt
26:50 Grenzen setzen ohne Schuldgefühle
33:07 Wie Klarheit entsteht und warum Erfolg allein nicht reicht
37:20 Retterrolle: Wenn du alle hältst und dich selbst verlierst
47:57 Dein Business wächst nur so weit wie du selbst
49:50 Epigenetik einfach erklärt: Zelle, DNA & deine Signale
56:52 Bio oder nicht Bio? Was wirklich entscheidend ist
58:08 3 epigenetische Alltagsschlüssel für mehr Heilung
01:06:36 Darmaufbau, Kuren & Parasiten: was sinnvoll ist
01:09:00 Stille Entzündungen: die versteckte Ursache von Erschöpfung
01:12:59 Warum Hoffnung heilt: Glaube an deinen Körper
01:15:44 Manuel zieht eine Karte
01:18:20 Manuels 3 Weisheiten
Schreib mir super gern, was du aus der Folge für dich mitnimmst, und teile sie mit einem Menschen, der gerade genau das hören muss.
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Rock On & Namasté
Deine Laura
Links zur Folge
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