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#147 Nicht mehr abschalten können: Arbeitssucht und welche Warnsignale du kennen solltest

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Prävention von Arbeitssucht: Entspannung im Alltag finden

Dieses Kapitel beschäftigt sich mit Strategien zur Vorbeugung von Arbeitssucht. Es werden unterschiedliche Ansätze wie Naturaufenthalte, Sport und entspannende Freizeitaktivitäten vorgestellt, die zur Erholung und Abgrenzung von der Arbeit beitragen.

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