Qui est vraiment Ben Dhiman, le coureur qui bouscule l’ultra ?
Dans la Tête d'un Coureur
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L'Ascension de Ben dans l'Ultra-Trail
Ce chapitre explore la carrière sportive récente de Ben, un coureur d'ultra-trail qui a rapidement fait ses preuves sur le circuit européen. Avec un accent sur l'importance de la génétique et d'un engagement total, il discute de sa capacité à exceller à travers diverses disciplines tout en mettant en avant des stratégies d'entraînement pointues. Les intervenants partagent des réflexions sur l'équilibre entre l'endurance et la vitesse, soulignant l'importance d'une approche variée pour optimiser les performances.
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