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Perimenopausia y menopausia: conocer, prevenir y aliviar, con Clotilde Vázquez . Episodio 339

El podcast de Cristina Mitre

CHAPTER

Salud y Bienestar en la Menopausia

Este capítulo explora la importancia de dejar de fumar y los desafíos que enfrentan las mujeres durante la menopausia. Se analizan temas como la osteoporosis, la influencia de los estrógenos en la salud mental y la necesidad de actividad física y suplementos para mejorar el bienestar en esta etapa.

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