24 Achtsamer Sex - Oder warum der Orgasmus überbewertet wird
Beziehungskosmos
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Intimität und Kommunikation im Sexualleben
In diesem Kapitel wird die Bedeutung von Intimität und Achtsamkeit während des sexuellen Austauschs beleuchtet. Es werden Übungen und Gespräche vorgestellt, die Paaren helfen, ihre Verbindung zu vertiefen und offen über Wünsche und Bedürfnisse zu kommunizieren. Zudem wird die Rolle von Selbstbefriedigung und die Herausforderung besprochen, Missverständnisse aufgrund unterschiedlicher Bedürfnisse zu vermeiden.
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