¿Mejor no Suplementar con Vitamina D? Nueva Guía
Radio Fitness Revolucionario
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La importancia de la vitamina D: Suplementación y salud pública
Este capítulo analiza la importancia de la vitamina D para la salud, desde su descubrimiento relacionado con el raquitismo infantil hasta su función hormonal. También se discuten recomendaciones sobre suplementación, fuentes de vitamina D y la seguridad de mantener niveles óptimos.
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