Loopje met de wetenschap (aflevering 4) | Loop ik best traag of snel?
DS Vandaag
Intro
In deze aflevering wordt besproken hoe de snelheid en trainingsintensiteit invloed hebben op de voortgang van hardlopers. De sprekers bieden inzichten en tips voor amateurlopers over het vinden van een balans tussen snelheid en haalbare trainingsdoelen.
00:00
Transcript
Play full episode
Remember Everything You Learn from Podcasts
Save insights instantly, chat with episodes, and build lasting knowledge - all powered by AI.
