Wie viel Bildschirmzeit hast du?
Neurodiverdings
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Rechtfertigungen für Bildschirmzeit und den Wunsch nach Digital Detox
In diesem Kapitel werden die Herausforderungen des Umgangs mit Bildschirmzeit und die Bedeutung von Digital Detox diskutiert. Die Teilnehmer reflektieren über den Spagat zwischen der Notwendigkeit, Inhalte für ihre Arbeit zu erstellen, und dem Druck, ständig produktiv zu sein, während sie ihr persönliches Wohlbefinden vernachlässigen.
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