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Warum Pessimismus sinnvoll sein kann

Quarks Daily

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Vitamine und Kochmethoden

In diesem Kapitel wird erläutert, wie unterschiedliche Kochmethoden die Vitamine in Lebensmitteln beeinflussen und welche Methoden die Nährstoffqualität am besten erhalten. Zudem wird die Bedeutung der korrekten Lagerung und Zubereitung von Obst und Gemüse hervorgehoben, um Vitaminverluste zu vermeiden.

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