Ist unsere Willenskraft endlich?
Schneller schlau - Der kurze Wissenspodcast von P.M.
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Die Energie der Selbstkontrolle und ihre Grenzen
Dieses Kapitel thematisiert das Konzept der Ego-Depletion, das die Erschöpfung von Selbstkontrolle durch wiederholten Widerstand gegen Versuchungen erklärt. Eine Experimentsreihe veranschaulicht, wie frühere Anstrengungen in Selbstkontrolle die Ausdauer in späteren Herausforderungen beeinträchtigen.
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