Konkrétní návyky pro zdraví a výkon

V této epizodě jdeme pod povrch úspěchu, výkonu a podnikání. Lubo Šmíd otevřeně popisuje cestu od budování mezinárodní firmy přes extrémní pracovní tempo až k momentu, kdy tělo řeklo dost - a přinutilo ho přehodnotit celý životní styl.

Bavíme se o tom, co znamená skutečná svoboda v podnikání: ne jako romantická představa, ale jako kombinace absolutní volnosti a extrémní zodpovědnosti. O tom, jak se rodí vnitřní stabilita, když firma roste, svět se zrychluje a tlak nepolevuje.

Velká část rozhovoru míří do psychologie stresu, rozhodování a zdraví:
jak dlouhodobý kortizol tiše rozkládá tělo, proč spánek není slabost, ale strategie, a jak se dá mentálně pracovat s nejhoršími scénáři tak, aby tě neparalyzovaly, ale uklidňovaly.

Dotýkáme se i světa technologií, seznamovacích aplikací, party kultury, cirkadiánního rytmu a iluze, že výkon lze donekonečna oddělovat od těla.

Tenhle díl není o biohackingu ani o rychlých tipech.
Je o dlouhodobé udržitelnosti mysli, byznysu i zdraví s Lubo Šmídem

Parťáci dnešní epizody jsou:

Magniflex.cz⁠⁠⁠⁠

Máme velkou radost, že jsme narazili na celosvětově patentované velmi kvalitní matrace od italské značky Magniflex. Magniflex je dělají z těch nejkvalitnějších materiálů a spolupracují s odborníky na biomechaniku a lékaři. Navíc mají nadstandartně dlouhou záruku proti proležení a to až 12 let. Já mám konkrétně matraci magnistretch s patentovanou technologií, která dokáže tělo při tlaku na ní trošičku protahovat a nemůžu si jí vynachválit. Tak jdi na ⁠⁠⁠⁠Magniflex.cz⁠⁠⁠⁠ a udělej další krok ke kvalitnějšímu spánku a zdraví s Magniflexem.

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Uplife.cz⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ -Zadej kód "BWA" pro slevu 10% na vybrané zboží na eshopu ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.uplife.cz/brain-we-are/⁠⁠

Kam dále?

• Kup si jeden z našich online kurzů ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Průvodce Mozkem a Myslí⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠, nebo ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Mentální Modely⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ a s kódem "BWA30" je tam SLEVA 30%!

• Zadej kód "BWA" pro slevu 10% na vybrané zboží na eshopu ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠uplife.cz⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ a ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠herbal-store.cz⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

• Sledujte Brain We Are na sociálních sítích: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ( ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.instagram.com/brain_we_are⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ) nebo⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Facebook ⁠

Minutáž:

00:00 Úvod a představení Hosta

05:52 Vliv dětství a role model rodičů v podnikání

07:57 Hodnota svobody a extrémní zodpovědnost

11:41 Jak do sebe zapadly čtyři odlišné povahy zakladatelů STRV

15:00 Čemu se věnuje STRV a spolupráce se světovými brandy

19:32 Éra Tinderu a pohled do zákulisí online seznamek

27:12 Trend návratu k seznamování ve fyzickém světě

29:27 Nejtěžší momenty v byznysu a spánek jako super síla

33:19 Diagnóza cukrovky a okamžitý restart životního stylu

38:54 Mentální stabilita a technika negativní vizualizace

46:29 Co dokáže rozhodit stabilní mysl? Alergie na neférovost

49:07 Síla pozitivního myšlení a nastavení filtru reality

01:04:08 Workshop s Jocko Willinkem a princip Extreme Ownership

01:07:44 Bryan Johnson a kontroverze hnutí Blueprint

01:14:28 Dopad AI na společnost a prodlužování délky života

01:19:41 Myšlenka na závěr: Motivace k prvnímu kroku

Přechod do VIP části

- Nový sen: Cesta k roli vrcholového sportovce

- Co je HYROX a proč se stal globálním fenoménem

- Enhanced Games: Experimentování s lidskými limity

- Autonomní budoucnost a zkušenosti z Waymo a Tesly

- Elon Musk: Od politiky zpět k vizím o Marsu

- Tesla Master Plan a roboti v naší společnosti