Dépassement et résilience par le sport

Ce chapitre explore la passion de l'intervenant pour le développement personnel à travers le sport, notamment le triathlon et l'Ironman. Il aborde les défis d'entraînement, la psychologie de l'effort physique, et les leçons de vie tirées de ces expériences extrêmes. Les intervenants partagent également des réflexions sur la douleur et la résilience, tant sur le plan physique que mental.