Différences entre thérapie et préparation mentale

lls sont parmi les plus forts du monde, mais surtout parmi les plus lucides.

Dans cet épisode, Mathieu Blanchard et Marianne Hogan parlent du mental comme personne n’ose le faire : doutes, peur, échecs, pressions… et même bienveillance envers soi-même.

Un échange sincère et profond qui rappelle qu’en trail comme dans la vie, la vraie force, c’est peut-être d’accepter d’être vulnérable.

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🎙️ Une émission proposée par Shokz

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