EMDR und alternative Therapieansätze

Traumatherapie

Bei der Traumatherapie geht es um gravierende und bedrohliche Erfahrungen und ihre Folgen, meist also um "schwere Themen". Dennoch, sagt unser Gast, Trauma-, Kinder- und Jugendlichenpsychotherapeut Steffen Bambach, ist es häufig eine dankbare Arbeit mit spürbaren Effekten. In der heutigen Episode erklärt Bambach, wie ein Trauma als unsortiertes Erinnerungspuzzle im Gehirn nachwirkt, und wo eine Therapie ansetzen muss, wenn Kopf und Körper sich in Folge eines Traumas "aufspalten". Zur Sprache kommen dabei Methoden wie wie die ressourcen- und lösungsfokussierte Kurztherapie, das Häschen-Denker-Modell und die EMDR-Therapie.

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Therapeut:innensuche bei EMDRIA und DeGPT

Buchtipp: Lydia Hantke/Hans-Joachim Görges: Handbuch Traumakompetenz

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