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#121 Detox – Entgiften wie Zähneputzen. Mit Dr. Patrick Asseuer

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Die Entgiftung und das Nervensystem

In diesem Kapitel wird die entscheidende Rolle des Nervensystems bei der körperlichen Entgiftung erklärt, insbesondere im Hinblick auf chronischen Stress. Der Fokus liegt auf Techniken zur Regulierung des Nervensystems durch Atmung und Entspannung sowie der Einfluss genetischer Faktoren auf die Stressbewältigung.

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