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Schlaf – über zzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz

Zwei Seiten - Der Podcast über Bücher | WDR

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Lesen im Bett: Vor- und Nachteile

In diesem Kapitel reflektieren die Sprecher über ihre Erfahrungen mit dem Lesen im Schlafzimmer und dessen Auswirkungen auf das Schlafverhalten. Sie diskutieren E-Mails von Hörern, die Schwierigkeiten beim Lesen im Bett haben, und teilen Tipps, um die Lesesitzungen angenehmer zu gestalten. Zudem wird die Verbindung zwischen Lesen, Müdigkeit und Traumerlebnissen näher betrachtet.

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