Le mystère du shilajit

Ce chapitre explore le shilajit, une résine naturelle aux prétendus bienfaits pour la santé, tout en abordant les enjeux de sa contrefaçon et de sa sécurité. Les intervenants partagent leur scepticisme face aux allégations manquant de preuves scientifiques solides et mettent en lumière les risques liés à l'usage de produits non vérifiés. Ils proposent également des alternatives saines pour maintenir une bonne forme, soulignant l'importance de la rigueur scientifique dans l'évaluation des suppléments naturels.