Tengo un Plan cover image

Experto #1 en Descanso: “No hace falta dormir 8 horas!” Hábitos, Alimentación y Estrés - Dr.Estivill

Tengo un Plan

00:00

La rutina nocturna de una abuela y sus desafíos para dormir

Este capítulo narra la experiencia de una abuela de 73 años que lucha contra el insomnio y comparte su rutina nocturna. A través de su relato, se exploran las dificultades del sueño y las interacciones familiares que se producen a causa de este problema.

Transcript
Play full episode

The AI-powered Podcast Player

Save insights by tapping your headphones, chat with episodes, discover the best highlights - and more!
App store bannerPlay store banner
Get the app