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#151 Virginie Guyot - Patrouille de France - Débriefer pour atteindre l’excellence

Génération Do It Yourself

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Défis des Pilotes de la Patrouille de France

Ce chapitre explore les défis physiques et mentaux des pilotes de la Patrouille de France, en mettant l'accent sur l'importance de la préparation et des techniques de relaxation mentale. Il souligne également le rôle du sport collectif et de la camaraderie dans la gestion du stress et l'amélioration des performances au sein de l'équipe.

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