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Die Macht der Epigenetik
In diesem Kapitel wird erläutert, wie Umweltfaktoren und Lebensstilentscheidungen die Gene beeinflussen können, ohne die DNA-Sequenz zu verändern. Es werden die Auswirkungen von Ernährung, Stress und Bewegung auf die Genexpression und damit auf unsere Gesundheit diskutiert. Zudem wird aufgezeigt, wie bewusste Entscheidungen individuelle gesundheitliche Schicksale positiv beeinflussen können.