#437: Jesus Alonso Gallo - Tuve Que Dejar de Emprender por Salud
LO QUE TÚ DIGAS con Alex Fidalgo
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Desmontando Mitos del Ejercicio
Este capítulo explora la importancia del ejercicio de fuerza frente a la creencia popular de que solo correr es beneficioso. Se reflexiona sobre la dificultad de implementar cambios saludables y la lucha interna con hábitos alimenticios. Además, se comparten experiencias transformadoras y la búsqueda de un equilibrio sostenible en la vida diaria.
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