Erziehung: Wie sich Eltern von alten Mustern lösen (Mit Leandra Vogt)
Smarter leben
Gelassenheit im Familienalltag
In diesem Kapitel wird erklärt, wie man in stressigen Familiensituationen ruhig und besonnen reagieren kann. Der Fokus liegt auf Selbstreflexion und Atemtechniken, um emotionale Herausforderungen besser zu bewältigen und positive Reaktionen zu fördern.
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