Transformando Vivencias en Experiencias: El Poder de la Narrativa Personal

Este capítulo aborda la distinción entre vivencias y experiencias, subrayando el poder del significado que se asigna a los eventos vividos. Se explora cómo el tiempo y el trabajo personal pueden reconfigurar la narrativa de historias traumáticas, facilitando un crecimiento emocional y una reinterpretación más positiva del pasado.