135. Prioritäten richtig setzen, lernen Abstriche zu machen und neue Wege zu gehen - mit Andreas Pürzel
Smart Fitness and Food Radio | Ernährung, Training, Lebensmittel, Abnehmen, Muskelaufbau, Gesundheit
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Fokus und Kommunikation im Training und Alltag
In diesem Kapitel wird erörtert, wie wichtig Fokussierung im Training und im Alltag ist. Der Sprecher behandelt, wie verschiedene Aktivitäten die Konzentration beeinflussen und zeigt auf, wie Podcasts zur Verbesserung der Kommunikationsfähigkeiten beitragen können.
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