Podcast Charyzmatyczny cover image

Jak nie iść z życiem na kompromisy? | Fryderyk Karzełek

Podcast Charyzmatyczny

00:00

Planowanie dni przyjemności

Rozdział omawia znaczenie planowania chwil przyjemności dla poprawy jakości życia i dobrego samopoczucia. Przykład półmaratonu ukazuje, jak ważne są wyjątkowe przeżycia, które wzbogacają nasze wspomnienia. Podkreślono również, że świadome planowanie pomaga w podejmowaniu racjonalnych decyzji, w przeciwieństwie do emocjonalnych impulsów.

Transcript
Play full episode

The AI-powered Podcast Player

Save insights by tapping your headphones, chat with episodes, discover the best highlights - and more!
App store bannerPlay store banner
Get the app