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#152 Martin Toulemonde - Chronodrive & Sparkling Partners - La confiance à priori pour résoudre des problèmes

Génération Do It Yourself

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La bienveillance et la méditation : un chemin vers l'apaisement

Ce chapitre explore la pratique de la méditation et l'importance de la bienveillance envers soi-même. Les intervenants partagent des conseils pour intégrer la méditation sans pression, et soulignent l'importance d'écouter ses propres limites.

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