
Nadine Pfaffeneder: Vom Model zur erfolgreichen Unternehmerin im Pflege-Business #37
Business und Biceps - Der Podcast für Erfolg, High Performance und Gesundheit
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Herausforderungen der Trainings- und Ernährungsplanung im Alltag
In diesem Kapitel werden die Schwierigkeiten bei der Planung von Trainingseinheiten und gesunder Ernährung behandelt. Besondere Aufmerksamkeit gilt der Bedeutung von Verbindlichkeit sowie der Umgang mit Histaminintoleranz durch gezielte Essensplanung.
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